Sofia Bilbao
Psykolog och föreläsare
Sofia Bilbao är legitimerad psykolog och skaparen bakom Sveriges största TikTok-konto inom psykologi. Med sin pedagogiska och lättillgängliga stil förmedlar hon evidensbaserad kunskap om psykisk hälsa på ett sätt som både unga och vuxna kan relatera till. Genom sitt arbete vill Sofia öka förståelsen för psykologi och mental hälsa.
Hon är en engagerad föreläsare med fokus på sociala mediers påverkan. Sofia – Psykologtipset gör psykologin tillgänglig för alla och strävar efter att bryta stigmat kring psykiska diagnoser och välmående.
Jag drivs av att motverka den felaktiga och vilseledande information som
sprids på sociala medier.
Mitt mål är att göra psykologi lättillgängligt för alla. Genom att förmedla komplicerad fakta på ett enkelt och begripligt sätt vill jag hjälpa människor att förstå diagnoser och vad de kan göra för att må bättre. Att förstå sin psykiska hälsa ska inte vara svårt eller överväldigande!
Föreläsning
Algoritmer och psykologi – En psykologs syn på sociala medier
Min populära föreläsning om sociala medier och psykisk hälsa!
Hur påverkar egentligen sociala medier vårt psyke? Är skärmtid så farligt som vi ofta hör, eller finns det fler nyanser att överväga? Sociala medier erbjuder många fördelar, men i media lyfter vi ofta bara de negativa aspekterna. Är den bilden verkligen balanserad?
